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斎藤一人/幸せセラピー

今日は久しぶりに、オススメ本を紹介したいと思います。

こちらです。

幸せセラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)/ロングセラーズ

ご存知、累計納税額、日本一の斎藤一人さんが
お書きになられた本です。

この本の中で、ボクが一番印象に残っているのが
まえがきです。

かいつまんでお話しますと、

心の本当の働きについて書かれているんです。

どういうことかというと、

「心」というのは、もともと”ころころ”変わるから「こころ」
と言われるようになったそうです。

ただ、それ以外にもうひとつ意味があって、

「ここる」

ということなんです。

これは、人間はちょっとしたことで、だんだんと
心や視野が狭くなって”こり固まってしまう”という意味です。

肩や腰が凝ると体に不調が来るように、心も凝って
しまうと不調をきたしてしまいます。

だから、心のコリもほぐしてあげないといけないんです。

そして、この”心のコリ”をほぐすには2つ方法があるそうなんです。

ひとつは、「許す」ということ。

傷つけた人を許す。

すぐに傷ついてしまう自分を許す。

人を許せない自分を許す。

「ゆるす」という言葉は、「ゆるます」から来ているそうで、

「許す」ことで、こり固まった心が「ゆるむ」んだそうです。

そしてもうひとつは「人と話す」。

「はなす」とは、こり固まった心を「ときはなす」ということ
なんだそうです。

心が解き放たれて、本当に幸せになれんだそうです。

どうしてこんなことを書いたかというと、

経営者のみなさんは、日々、選択の連続で頼る相手が
いないことが多いと思います。

決断と責任という、心の重荷を抱えながらお仕事を
されている方も多いと思うんです。

それで知らず知らずのうちに、心がね、こり固まって
しまうこともあると思います。

でもそんなときに、いろんなことに対して許せたり、
家族やお友だちや恋人といった人たちと話せると、

すーーっと、ラクになれることがあります。

なのでね、心とはころころ変わるもの、
そして、こり固まってしまうもの。

それを知っていたら、ひどくこり固まる前に
予防もできるんじゃないかなと。

なんでも、早めの予防が大事ですからね。

ちなみに、風邪薬なんかもひきはじめに飲むのが
効果的なんですってね。

ということで、今日は経営者のみなさんに、ささやかですが
ボクからのエールにも似た、記事をお届けしました。

みんながんばってるね(´∀`)♪

みんな仲間だ(´∀`)♪

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